O que é dessensibilização e contracondicionamento?
Dessensibilização e contracondicionamento são as duas técnicas de treinamento que podem ajudar seu cão a superar reações e sentimentos negativos em relação a determinados animais, indivíduos e outras causas. Se seu cão demonstra ansiedade ou medo, é crucial criar uma estratégia que seja consistente 1. e seja baseada em técnicas testadas 2. para ajudar seu cão a retreinar seus pensamentos e comportamentos.
Autor: Dr. Lucas Fernandes
O que é dessensibilização?
Os métodos mais amplamente aconselhados para ajudar seu cão a superar sua ansiedade é através da Desensibilização como um método de treinamento. A Desensibilização pode ser descrita como um método de modificação de comportamento que expõe seu cão ao medo lentamente, método gradual, de baixo nível que aumenta gradualmente conforme o tempo passa para treiná-lo a não ser afetado negativamente por seus medos.
A dessensibilização pode ajudar seu cão a entender que o que quer que ele tenha medo não é algo que deveria ter medo. Se seu cão é insensível a um objeto em particular, como barulho ou um humano, o treinamento de dessensibilização pode fazer com que esse estímulo em particular pareça sem importância, como se fosse algo normal que seu cão não tem medo. O treinamento de dessensibilização pode ser utilizado como um complemento ao treinamento de contracondicionamento.
O que é contracondicionamento?
Contracondicionamento é um método de treinamento que geralmente é usado em conjunto com exercícios de dessensibilização. Se a resposta do seu cão for negativa em resposta a um evento, a técnica de contracondicionamento pode mudar a reação do seu cão de indesejável para algo que é desejado ou mudar uma reação desfavorável para uma reação positiva.
Imagine, por exemplo, que quando seu cão foi capaz de ver alguém passar pela casa, ele pulou nas janelas, rosnou , latiu para você, arranhou o peitoril da sua janela e latiu para sua janela. As emoções negativas e o comportamento indesejado precisam ser transformados em emoções positivas e comportamentos desejados.
O treinamento para contracondicionamento pode ajudar a trazer essa mudança, auxiliando seu cão a identificar a pessoa que caminha com ele com um sentimento ou experiência agradável ou positiva. Recompensas como atenção, guloseimas, elogios vocais, brinquedos especiais, bem como outros tipos de reforço construtivo são utilizados como recompensas quando se trata desse tipo de treinamento para modificação de comportamento.
Como usar a dessensibilização e o contracondicionamento para mudar o comportamento do seu cão
O comportamento específico, o ambiente e o temperamento do seu animal de estimação podem tornar mais difícil para certos animais se libertarem dos hábitos que lhes foram ensinados, mas quando você for persistente e paciente, será capaz de mudar seu comportamento de forma positiva.
Determine os gatilhos do seu cão
Você acha que é um barulho, cheiro ou coisa? Pode exigir algumas capacidades de observação da sua parte. No entanto, depois de determinar qual gatilho pode ser e qual gatilho é, comece seu processo do cão com seus gatilhos de uma maneira que não o faça ficar agressivo, assustado e medroso.
É crucial estar ciente das indicações sutis de ansiedade e medo em cães para que você seja capaz de determinar a razão. Em alguns casos, os cães exibirão pequenos sinais, que então se tornam mais óbvios e parecem ser uma resposta a um evento que, na verdade, não é a causa. Como exemplo, suponha que o cão fica nervoso perto do carteiro, mas depois parece latir e então fica bravo com um vizinho ou alguém na casa. O primeiro passo é determinar os primeiros sinais de ansiedade ou medo e nos treinar para responder adequadamente.
Pratique o reforço positivo em torno do gatilho
Se um objeto atua como causa do pensamento e comportamento negativo do seu cão, é melhor colocá-lo longe do seu animal de estimação no começo. É importante que seu cão esteja ciente do objeto, mas não cause nenhuma reação negativa ao item. Quando seu cão identificar seu gatilho e não responder negativamente, você pode oferecer uma recompensa. A recompensa pode ser os brinquedos mais amados do seu animal de estimação, elogios de uma voz ou carinho, ou um lanche especial.
Coloque o objeto na área por um curto período de tempo, geralmente alguns dias. Você também pode deixar seu cão cheirá-lo diariamente por algumas horas, se você não puder mantê-lo lá permanentemente. Com o passar do tempo, mova gradualmente seu animal de estimação para perto do cão, dando a ele um petisco toda vez que ele se deparar com o objeto, mas não reagindo de forma indesejada ou não intencional. Se seu cão começar a ficar hostil quando você fizer o item se aproximar, é possível movê-lo de volta para reduzir o efeito.
Não repreenda seu cachorro
Não grite com seu cão quando ele se comportar de uma forma que não seja apropriada e, em vez disso, elogie seu cão por não reagir. responda, para que ele comece a pensar no gatilho como o resultado positivo. Com o passar do tempo, o cão pode se tornar mais tolerante com o objeto. O objeto eventualmente estará próximo do seu cão, mas ele será capaz de ver que não há nada a temer ou dessensibilizado. Seu cão também pode conectá-lo a algo que seja positivo, como brinquedos, guloseimas, carinho e elogios, como resultado do exercício de contracondicionamento que foi conduzido simultaneamente.
Comece pequeno
Combinar essas duas técnicas de treinamento pode ser usado de maneiras semelhantes para lidar com sons, cheiros, bem como pessoas que fazem seu cão se comportar de forma negativa. Comece com um cheiro sutil ou um som baixo, e então passe para um cheiro forte ou um som mais alto, quando essas forem suas causas. Se for alguém, comece com o indivíduo estando distante, mas gradualmente chegue mais perto dele, como você se aproximaria de um objeto.
Ser paciente
Seja qual for o gatilho, é crucial ter em mente que as sessões de treinamento das quais você está participando estarão na agenda do cão e não do cão. Converse sobre seus planos de treinamento com seu veterinário. Ele pode ter algumas dicas de suplementos que ajudarão a reduzir a ansiedade e acelerar o aprendizado. Se seu animal de estimação se sentir ansioso sobre algo, fazê-lo diminuir essas ansiedades acelerará o processo de treinamento e melhorará o resultado.
Se você tentar apressar os processos, o contracondicionamento e a dessensibilização não vão funcionar. Não é aconselhável estimular, assustar ou coagir excessivamente seu cão a fazer qualquer coisa, porque isso pode piorar ainda mais a situação. Em vez disso, você quer que o comportamento do seu cão seja confortável e associe o gatilho a algo positivo. Isso é possível sendo atento e paciente com as respostas do seu cão.
- Stellato A, Jajou S, Dewey CE, Widowski TM, Niel L. Efeito de um programa padronizado de treinamento de dessensibilização e contracondicionamento de quatro semanas sobre o medo veterinário pré-existente em cães de companhia. Animais . 2019; 9(10):767. https://doi.org/10.3390/ani9100767
- A eficácia do tratamento para o medo de fogos de artifício em cães em. Journal of Veterinary Behavior . 2020;37:61-70.
